4. 今生（3）

3训练

从“金灵神历”7742年7月3日开始，达梦成每天都坚持着使用稀释过的“血莲花神液”来“炼体”，他以为别人都是这样的做的，也就没有抗拒。

这样的“训练”，效果也是出奇的好。

只是短短十天的时间，达梦成的肌肉强度，就差不多要达到了“一级神使”的一半程度。

当然，达梦成现在要成为“一级神使”还早得很。

他的内脏、骨头和力量还没有强化呢

在开始“训练”的第十一天，达梦成发现，左震老师拿过来的“神液”换了一个品种。

左震道：“这是低阶的洗髓果神液，是内服的神液。你服用之后，继续训练。洗髓果神液是比较全面的一种炼体神液，服用之后，运动吸收，可以改造你的内脏、骨头、骨髓、血液，经脉，和肌肉。”

左震老师没有说的是，这“洗髓果神液”最主要的是，服用之后没有任何“痛苦”。

达梦成以为这个也会有“副作用”呢，闭着眼睛把一瓶“洗髓果神液”全部喝了下去。

片刻之后，达梦成发现，除了有点热，其他好像没有什么不对

左震骂道：“你小子，愣着干嘛还不运动”

达梦成连忙开始“训练”起来。

在服用“洗髓果神液”差不多十天的时后，左震老师又为达梦成换了一种“神液”，增强力量的“大力神液”，这也是一种内服的“神液”，服用之后也就是浑身发热，也没有其他不适症状。

服用“大力神液”的第五天，左震对达梦成道：“你现在的力气有一百多斤了，从今天开始，你服用大力神液之后，跟着我学习剑技。”

左震拿出两把没有开过剑刃的“大铁剑”，这种剑一把有五十多斤。

达梦成暗自“吐槽”道：“这个世界的剑好大啊，像刀一样宽大，这还是剑吗”

达梦成问道：“左震老师，我们学习的剑技叫什么名字啊”

左震没好气地道：“剑技就是剑技，能有什么名字每个人的剑技都有自己的风格，我只是教你基本的技巧，之后你要在实战中总结自己的经验，创出自己的剑路。当然，你现在离实战还远得很现在你练剑，还是会有些吃力的，不过偶尔做一些超过自己极限的运动，是可以很好的增强体能的，提高训练进度的。好了，废话少说，你快快服下大力神液，跟我练剑技”。

达梦成无语了，“剑技”，“武技”什么的，不应该是有很拉风的名字的吗

心里在“吐槽”，动作却没有再迟疑。

达梦成立马服下“大力神液”，学着左震的动作：弓步直刺，然后回身后劈，弓步平抹，然后左撩提膝平斩，回身直刺，虚步平劈，带剑前点，提膝直刺，回身平崩，下劈，并步直刺，跃步上跳提膝直刺

一套动作做下来，达梦成气喘吁吁。

本身那剑就有五十多斤，那剑立着都快到他脖子了

达梦成无论“前世今生”，还从来没有做过这么剧烈的运动。

一套“剑技”练完之后，哪怕是这段时间，经过了几种“神液”改造之后的身体，他也感觉吃不消了，手都没有知觉了

他把铁剑一扔，直接坐到地上休息。

左震老师严厉道：“我教过你，剧烈运动后，是不能直接停止下来的，你怎么忘记了呢你刚刚才进行完剧烈的极限运动，现在身体内的各个器官，都还是处在于高速的运动状态。像你这样还没达到一级神使的菜鸟，经常这样突然就停止运动的话，会使器官高速的运动状态难以快速降低下来，从而会对身体造成伤害的。你去慢走一会儿，使身体内的器官慢慢降低运动速度之后，再停下来休息。”

达梦成听了老师说的话，刚刚坐下来的屁股，不得不又抬了起来。

达梦成艰难地爬起来，然后垂头丧气地在院子里慢走。

左震又骂道：“看看你像个什么样子小小年纪，刚刚吃点苦就像是个残废一样了给我抬起头来，腰杆挺直了。”

达梦成闻言，立马抬头挺胸慢走起来。

左震道：“嗯，不错，就是这样。再走一会儿，你过来把这一瓶洗髓果神液喝了”。