休息一会儿换人。
这次仰卧起坐还不错起码不像刚刚跑步时差距那么大。
几人都不错,但是第二分钟速度逐渐减慢,动作也七扭八歪。
好在能坚持到最后,虽然最后要半分钟才能完成一套动作。
江小妃还是最后的赢家,个数虽然比不上赵班长,但是同他手底下的人差不多。
其次就是童雪、莫风华、文洁,赵天美出乎意料的垫底。
休息时间
开了第一次口第二次就不难,四人在那里该吃吃该喝喝,莫风华终于放下面子向江小妃“借”了点东西。
孟导、张导、徐导三人观察着五人。
“啧啧莫风华最后还是放下了身段了,早知如此何必当初”张导摇头看着莫风华。
“你这么说就不对了江小妃带了那么多东西,干嘛不主动分给大家好歹那些人也是她的前辈还要摆谱”徐导不满的说道。
“嘿她自己的东西为什么一定要给其他人要这样说我和孟导还算是你的前辈呢你怎么不把你的房子你的车给我们两个”张导反驳。
“这是一回事吗江小妃拿的东西那么多”徐导没说完就被张导打断。
“你钱也挺多的给我们分分多好”张导翻了个白眼。
这老东西也是个爱摆谱的
“好了你们两个消停消停”孟导看着吵吵起来的两人,连忙制止。
“哼”徐导表达自己的愤怒。
张导不把他放在眼里翻了个白眼。
“接下来就是射击了吧”孟导问道。
“对咱们一块儿近距离接触一下”张导提议。
“走”
“接下来就是射击打靶时间我会先教你们动作然后你们自己试试不过不要轻易尝试一定要学好动作,不然后坐力会很大”赵班长最后特意警告她们。
自己的bing自己放心,他们练习多了自然不会出什么意外,但是这五个女生他可不想让她们受伤,毕竟娇滴滴的让人心疼。
“咱们先练习卧姿射击教你们最基本的”
“左腿部伸直与身体左侧成一条线脚内旋,脚尖着地,右腿自胯、膝出屈曲好都保持住稳定后瞄准,然后射击”
赵班长挨个给她们纠正动作。
到童雪那里,看着一直揉眼睛的童雪皱眉。
“你在干什么”赵班长问道。
“我今天带了隐形眼镜一直瞄准看得我眼睛都涩了”童雪嘟囔着。
“你把动作做好我看看”赵班长喊着。
童雪虽然事儿多,可人家这动作做的还真挺标准。
“好保持住瞄准,准备射击”
砰
六环
还挺不错
“之前学过”赵班长问。
“当然我为了试镜特意学了怎么样还不错吧”童雪嘚瑟的不得了。
赵班长心想刚刚自己幸亏没有把夸奖说出口,不然这能嘚瑟上天。
赵班长没搭理她,又走到其他人那里指导。
“老徐你找的这人是来搞笑的吧一路上提供了不少乐子”张导笑着调侃徐导。
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