玄乳岩在没经过加工时，不单只是加温虚空中玄气的活跃度以及浓郁度，还能反向吸收从而温养自己，这也就是为什么这些玄乳岩能经历上千年上万年都还能保持功效。
“雪影，在这里修炼一天估计抵得上在外面修炼一星期，这地方太美妙了，怪不得你这一年进步这么大，谢谢你的分享！”
除了玄乳岩以外，盘龙谷内并没有其他东西了，而面积也足以容纳好几个人一起修炼，逆寒非常满意地向穆雪影表示感谢。
“跟我还客气啥，好好修炼，争取把那个玄元世界最强新星的冠军拿到手，这也算是为咱们沧海宫争一口气，长长脸！”穆雪影有点害羞开心道。
“好嘞，没问题！”逆寒答应道。
“那这三天我们就一起闭关吧，不过我先去安排人通知下大宫主她们，告诉他你还好好地活着，让她们先放心吧！”
醒龙大赛的淘汰赛和最强新星争霸赛是同时开赛的，所以他们三人都剩下最后的三天进行修炼调整。
“嗯，雪影妹妹，小心行事，这事暂且不要让穆江宇知道！”穆飞龙为了以防万一，特地嘱咐道。
随后穆雪影点了点头，便离开了。
穆飞龙和逆寒点了点头，各自找了一块地方，开始进行修炼了，穆飞龙主要研习落天幕赠与的霸王脚法，这可是关乎着穆飞龙是否能成功复仇严昊。
逆寒则拿出上品地阶的伏龙棍法，这是他这三天修炼的主要任务，如果先研习寸拳，那显然还是没有掌握任何关乎武器的功法，在面对拥有尖锐武器的对手还是会略微吃亏的！
小白则叼着逆寒给的大鸡腿，在盘龙谷里奔跑起来了，显然小白也是默契地不想打扰逆寒修炼。
“徒儿，听好了，伏龙棍法总共有三式，按照目前你的修为，只能先修炼第一式，力劈华山！”
这时候落天幕再次显形出来了，只为了亲力亲为去教导自己的关门弟子，而且伏龙棍法对于他来说非常熟悉，所以他亲自教导会让逆寒事半功倍。
“看好了！我只演示一遍！”
落天幕话音刚落，手上浮现了一根虚影的伏龙棍，随后在逆寒面前展示了第一式：力劈华山！
“前动稍停，右脚向前上半步，脚尖点地蹬伸，重心前移，左膝向前微屈，同时棍法下压，棍梢由后向上、向前，过头向下，顺右侧立抡一圈，两臂左上右下交叉。棍把朝上，棍梢向下，眼看前方！”
“前动不停，棍梢继续由右侧向后，向上、向前、向下立抡一圈半劈棍，棍梢正前方着地，两眼前视看棍梢。在运棍立抡的同时，右腿上半步蹬伸，左腿向前跨步成左弓步，重心前移于左腿。”
落天幕真不愧是玄元世界第一名师，在演示力劈华山的同时不忘给逆寒分析每一步动作的要领以及细节，已经是精准到厘米只差了！
“你只要记住这几个动作要领，腰身拧转要自如。肩肘腕屈伸要灵活、有力、松快.立抡要迅猛快疾，棍贴身走，随步移动，力贯棍梢，着力点要准而有力！”
演示完第一式力劈华山后，落天幕把动作要领分析给逆寒听，而逆寒则被这如此灵敏缺不失力量的棍法所折服了。
逆寒拿出伏龙棍，随后凭借着记忆以及落天幕适当的纠正指导下，开始一次又一次，一遍又一遍地演练伏龙棍法第一式。
“不错不错，小寒的天赋还真是数一数二的，这才练习多久，就颇有你当年的样子了！”
浮玉公主早些也不甘寂寞显形出来观看逆寒修炼了，看到逆寒耍的力劈华山，对于已经看过许多次的她来说，觉得已颇有神韵了，忍不住赞叹道。
“那是必须滴的，也不看看是谁的徒弟！”
表扬逆寒就如表扬自己，落天幕忍不住地开心，一种晚年得子的骄傲幸福感油然而生
“不过小寒，师娘建议你在练习的时候要经常激活一品兽魂师，这样也不至于耽误修炼兽魂能力！”随后浮玉公主温柔地提醒道。
因为要想晋阶兽魂师，是要通过不断的激活兽魂进行修炼以及战斗，这样才能把借助玄兽的力量用到极致化。
比如一品兽魂师是借助20%的玄兽力量，但是要真正完全借助到20%的力量需要的是经常的激活战斗，才能熟能生巧，当能熟练运用百分比的全部力量后，就有机会提升兽魂师修为。
按照浮玉公主的观察，目前逆寒一品兽魂那20%的力量只能运用到大概12%左右，所以有待进步的空间还是相当巨大的。
“好咧，师娘！”逆寒乖巧地答应道。
而这时候穆雪影也回来了，所有事情都已经安排妥当了，按照最快的速度，大概半个月的时间就能通知到沧海宫。
“大家过来下，我给每人安排一个陪练吧！”
修炼有成的逆寒格外开心，突然想到已经躺在自己星戒里许久的三煞，突然心生一计！
就在两人疑惑之时，逆寒把三煞叫了出来，一下子三具面无表情的傀儡就站立在逆寒的前面，等到着自己的主人下达命令。
而早在二楼八号包厢时，逆寒在述说自己落幕迷塔的经历时就有跟他们提及过三煞了，也深知三煞的变态自我恢复能力，所以在见到三煞后，两人也没有多大的惊讶。
“太棒了！”
穆飞龙格外开心，毕竟脚法的练习有了陪练的话，那会更快的掌握其中的精髓！
就这样，可怜的三煞就在逆寒的指令下成为了他们三人的陪练，而这三人都是同级无敌的存在，所以如今的三煞已经沦为沙包了，不断地挨揍，不断地修复。
有了陪练后，效果自然就大大增强了，在浓郁玄气的支持下，穆飞龙的霸王脚法已经有点起色了，而穆雪影的雪斩也越来熟练，最变态的还是逆寒的力劈华山的招式的熟练度已经接近百分百了！
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