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就这样，梅绢和吕臣等八个人就在船上，沐着灵气旋涡修练。
梅绢每天白天和晚上都要下到湖底修练两次，每次都要修练一到两个时辰不等。
五天之后，郑二的渔船来到钵池岛，他带来了上万斤的粮食，还有一些蔬菜的种子，当他看到梅绢等人划着独木舟在湖中央游，不禁大惊失色。
“都说了湖中有蛟龙，你们怎么还敢弄一条船到湖里去游？要是触怒了蛟龙，你们就危险了！”郑二郑重地对梅绢说道。
“郑二哥多虑了，不是说蛟龙不是池中物吗？或许之前真有没有成气候的蛟龙在这个钵池之中也不一定，但现在嘛，那蛟龙肯定已经飞走了，去大海里了！”梅绢微笑着解释道。
“对啊，我们怎么没想到？都说龙归大海，这钵池山外就是大海，那蛟龙怎么会甘于困在池中呢？一定是走了，难怪这些年我们在湖边打鱼，也没有碰到过蛟龙。”郑二恍然大悟地说道。
梅绢按照时价把粮食和蔬菜种子的钱给了郑二之后，又给了他二金作为运费，郑二千恩万谢地去了，梅绢又吩咐丁庚把蔬菜种子都种下去。
木结构的营寨已经在两天之前就建好了，江水号上只留下五个人轮值，其他人则在钵池山取石头建道观。
梅绢每天三、四个时辰的湖底修练是雷打不动的，而下降的速度，基本上保持了每天深入一个身位，如果按这个速度进展下去的话，只要两三个月的时间，他就能沉到湖底去一探究竟了！
不过，随着梅绢不断的深入湖底，几乎每天都是在全方位的挤压中度过的，这种挤压对他的好处是很大的，最明显的是他的内脏，特别是肺和肝得到了强化，通过不断的挤压，肺和肝一开始会出现一些细小的出血点，但都在可控的范围内，他到湖面之后经过真气修复就恢复了，这样不断地损伤，修复，就象铁得到锤炼一样，便得到了强化。
而内脏的强化，又使得梅绢的盛神五龙大法得到精进。盛神五龙大法的要旨，就是通过强大自身的金木水火土五行，从而达到盛神，也就是强大精神的目的，而人体的五脏，对应着五行，如此一来，梅绢没有修练盛神五龙大法，但在湖底的修练中，也达到了修练盛神五龙大法的效果。
湖底修练的另外一个效果是梅绢的肉体和骨胳得到了强化，不过随之而来的，是梅绢的身材的变化。
怎么说呢？梅绢的肌肉和骨胳受到挤压，密度变大，体积却变小了，他的身高变矮了，身材也瘦下去了一圈！
这一变化一度让吕臣坚决反对他继续到湖底下去修练，没办法，梅绢只好去岸上，通过力量，速度等的提升，证明自己不是真的变瘦了，变矮了，才说服吕臣等人同意他继续去湖底下修练，但修练的时间得到严格的控制。
梅绢一度把湖底修练的时间延长到每天六个时辰，等于有一半的时间都在湖底修练，现在重新规范到每天不超过四个时辰。
一个月之后，梅绢把潜入湖底的深度又增加了二十丈，不过到这个深度之后，他感觉到很难继续下潜了，似乎已经达到了他能承受的极限！
已经连续三天处在同一深度了，在这个深度，再下去一寸，他都觉得难以承受，如果这样的话，剩下的三十丈，将比登天还要难！
梅绢有一种预感，如果修为不增加，境界不提升，要突破这三十丈的距离，肯定是不可能的！
“看来得修练彭祖长春功了！”梅绢无奈地下定了决心。
之前这一个月，他虽然已经具备了修练彭祖长春功下一步功法的条件，但他将全部的身心都放在如何下到湖底更深的地方，每天除了早课晚课，就是潜入湖底，把自己弄得极限受压，然后在湖面上恢复，再下去把自己压成压缩饼干！
现在看来，这样一味地练是不行了。也是，其实梅绢这种一天比一天潜入深一点的办法，是他前世在练习打篮球时摸索出来的办法。梅绢前世在读高中的时候，一度迷上了打篮球，他在练习投篮的时候，就摸索出了一个提高投篮命中率的办法，那就是在篮圈下开始练习投篮，等在最近的距离上练习得命中率百分之百之后，再向篮圈外移一个身位，以此类推，命中率百分之百的距离就越来越远。
这个方法使他的定点投篮命中率得到很大的提升，不过当时他的命中率能保持在百分之七十以上的区域，是三分线以内一米左右，出了三分线，命中率就大幅度下降，只有大约百分之三十左右了。他当时以为自己是疏于练习，现在看来，是这个方法有局限性：在综合实力没有达到的时候，提升的极限就是综合实力的极限！
什么意思呢？就是如果你的综合实力只支持你举起一百斤，那么不管你的方法如何正确，你能举起的，都不会超过一百斤太多。
现在梅绢要做的就是让自己的硬实力提升起来，而提升的途径，就是彭祖长春功。
梅绢始终觉得，彭祖作为天帝跟前掌管功德的特使，他留下来的功法，一定是顶级的功法，应该不会比盛神五龙大法差。
事实也证明，单是彭祖长春功的基础功法，彭祖闭气功，就暗合了气炼之法，让梅绢与天地的融合度大大提升。
如果不是彭祖闭气功，梅绢绝对不可能潜入湖底这么深，他算了一下，如果按前世的米制来算的话，他现在潜入的深度差不多有两百米了。
正常情况下，人能潜入水下的极限是一百米，并不是人的肉体和骨胳承受不了这么大的压力，而是因为潜得越深，肺压缩得越厉害，肺泡会被肺里的气体撑爆。而彭祖闭气功，一开始就把肺里的气体排空了，肺不工作，人体所需要的养气是通过毛孔吐纳，这样一来，肺就不会因为内外的压力差异而撑爆了。
彭祖长春功，是在彭祖闭气功的基础之上，加上彭祖养生要诀六十八字，也就是“养生之道，冬要保暖，夏要防暑……”这六十八个字。
当然这六十八个字表面的意思很直白，彭祖长春功并不是按表面意思来的，甚至与这六十八字的意思完全无关，而是六十八个字，就是六十八个行功路线图，这六十八个字里有重复的字，但彭祖在刻写这六十八个字的时候，是形态各异，相同的字，并不是同一个形态，所指的并不是同一个行功路线图，
一旦决定下来，梅绢每天除了照常四个时辰潜入湖底，力争每天深入一点点之外，就是练习彭祖长春功。
与普通的经络把人体的穴位分为十五条经络不同，彭祖长春功把人体的穴位打乱了，另行组合成真气运行图行功。比如第一个字“养”字，运功路线就包含了一百零八个穴位，包括任脉、督脉、和其他十二经中的一些穴位，涉及到了几乎人体全部的十五个经络。
梅绢不清楚，也不准备弄清楚这样行功有什么意义，他不需要知其所以然，先做到所以然。
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