三年后对七情剑道领悟更深的萧长宁结束了她此次的闭关，出关后她就迎来了元婴劫。
因为萧长宁根基扎实，旁人来说难以度过的元婴劫对萧长宁而言并没有那么难，得益于七情剑道的强大威力，除了最后两道雷劫其他的雷劫直接都被萧长宁劈没了。
最后两道雷劫萧长宁则留了一部分给自己强化身体，师尊说过雷劫时的天雷可淬炼身体，比很多天材地宝都有用。
对元婴劫信心满满的萧长宁在咨询过师尊和二师兄后，决定拿天雷淬炼一下身体，前面几道天雷太弱没有淬炼的价值，萧长宁直接拿最后两道淬体，效果还挺不错的。
渡完元婴劫后萧长宁就是实打实的元婴真君，在万剑阁的待遇也与以往不同了。
如今的她可以有自己的独立峰头，可以收徒，每百年做一次任务或者用贡献度相抵就行了，与之前相比轻松了不少。
然而还没等萧长宁接新的任务青华老祖就把她喊去了清幽池，到了清幽池萧长宁才知道青华老祖找她什么事。
原来落桑论道大会就要开始了，但因为出了幽宫的事情大家默契的把论道大会举办的时间推迟了。
如今幽宫的势力被剿灭的差不多了，论道大会也被提上了日程，太虚峰元婴期有个名额，目前存在的元婴期只有萧长宁没有去过，青华老祖就想让萧长宁去论道大会上历练一番，看看萧长宁的七情剑道能不能更上一层楼。
如今萧长宁的七情剑道已经进入了瓶颈，其他情绪都还好，主要是“爱”和“惧”这两个有些停滞不前，青华老祖也很是头疼，不如趁这个机会出去走走看看能不能让萧长宁更多的感悟一些。
萧长宁干脆的答应下来，对她来说这正是个好机会，说不准会遇见一些熟人，说不准还能亲手了断一些事，毕竟她的那位“好妹妹”可见不得她过的好。
虽说要举办论道大会，但距离选择要去的人还有一点时间，萧长宁趁着这点时间把自己的修为稳固了一番。
修炼七情剑道比别的剑道的好处就是跨完一个境界基本上不需要去学习新的东西，只需要不断地领悟已经会的剑招就行了，毕竟七情剑经主要是靠攻破别的心房，动摇对方的情绪达到目的的剑经。
就在萧长宁闭关结束的时候万剑阁也决出了此次前去的名额，除了一部分内定的亲传弟子之外，剩下的都是靠门派大比选出的人选。
每次落桑论道大会都会分为金丹、元婴和化神三个境界以武会友，萧长宁参加的正是元婴期的比试，她的师侄景辉真人，浮光真君的大徒弟则是要参加金丹期的比试。
在离开万剑阁之前浮光真君和雨石真君都分别找过他，告诉过他如果遇到那些人不要留手，就当为小师叔报仇，毕竟小师叔已经元婴了，金丹期的比试她没办法参加，只能靠他这个师侄了。
萧长宁并不知道这些，通过二师兄得到的最新消息，她的“好妹妹”如今是金丹后期，曾经的大师兄刚好元婴中期，那个“好妹妹”她现在找不了麻烦，曾经的大师兄总要替他的妻子还还债不是么。
再说了比武场上的事一向都是谁强谁说话算话，真出点什么意外她可不负责。
以前仗着她单纯骗她、压榨她，没想起来就算了，如今她想起来了可就别怪她不留情了，这么多年上有师尊和师兄们的宠爱，下有师侄们的敬爱，萧长宁早已不是当初单纯无知的少女了，就让这次落桑论道大会了断一切吧。
至于曾经把她养大的凯风真君魏凯和长虹真君陈曦，若不是他们对魏玉琳的溺爱和放纵，以及对她的打压和精神压迫，魏玉琳怎么敢让人对她下杀手，不过谁让他们养育了自己呢，一切都一笔勾销吧。
虽然大家成为修真者后大多都寒暑不侵，但承办此次论道大会的西洲还是选了个清爽的天气举办此次盛会。
西洲位处落桑界的西边，拥有着广袤的大陆和无数的天材地宝和秘境，但和东陆、中州、南境各大门派、家族林立不同的是，西洲只且只有一个势力，那就是冥玉皇朝。
那里的风俗和万剑阁所在的南境有很大的区别，那里强者为尊，只要实力够强，男子可以有很多个妻子，女子也可以有很多丈夫。
那里等级制度非常森严，想要更多的权利必须不断的提升自己的实力，不然就是被压迫的那一员，连皇族也不能例外。
在西洲开始准备接待远方来客的时候，萧长宁正坐在飞舟上听着青华老祖的教导，不错这次落桑论道大会青华老祖和浮光真君，以及终于有信的大师兄沧澜真君都会前往西洲，陪同萧长宁一同参加此次的论道大会。
虽然大家什么都没说但萧长宁知道他们是为了她才会亲自前往西洲，为的就是她不会被欺负，因此最没有话语权的雨石真君被留下看家，为此他郁闷了好几天，直到被浮光真君揍了一顿才不情不愿的留下来看家。
从师尊的口中萧长宁得知了一个与她生活过的完全不同的世界，在得知西洲的地理位置后她对青华老祖说：“师尊，弟子越来越感激您当初把我捡回去了，不然万一我被西洲的人带走，我对面的可能另一种人生了。”
听到萧长宁的感慨青华老祖摸摸萧长宁的头说：“一切自有定数，你我师徒之缘早已注定了，无需想太多。”
萧长宁只是有感而发，没想到师尊担心自己会想歪安抚自己，萧长宁也不再想这些转而问起了其他问题，师徒两又聊起了别的东西。
至于浮光真君则被掌门抓了壮丁，陪着掌门鸿星真君处理杂事。
两人一边处理事情鸿星真君一边跟他说：“这次到西洲注意点，别让萧师叔被人拐骗了，西周皇族那些人看到天赋好的人就恨不得抓回去给他们生孩子，萧师叔前途光明可别为了个男人毁了前程。”
浮光真君到没有想到这些，他点点头对鸿星真君说：“我想起来有点事要和师尊说，就先帮你忙了。”
知道浮光真君是急着回去找萧长宁，鸿星真君也没拦着，别看萧长宁已经百岁了还真没什么经验，不提防点说不准就被人花言巧语骗走了。
随着飞舟离西洲越来越近，不同于南境的风景也映入萧长宁的眼中，看着一望无际的陆地和远处巍峨壮丽的城池，萧长宁的心忽然就平静下来了，西洲，她来了！
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