第89章 食欲心静胃口无

食欲心静胃口无

小米给姐姐鑫发了一段截图，

源自书里的话：

“超级，是带来乐趣与存在感的重要方式……很多食物开始不适合吃，吃得少。也会短期斋戒，洁静身心。

通常人越是压力大、心力不足、越喜欢吃东西。能量饱足时，不吃东西也很舒服。食物是很好的麻醉和安慰品。若一个人能清楚自觉地控制饮食，说明心处于平衡，也比较健康。在疲惫、抑郁、压力大的时候，反而容易暴饮暴食。”

——《一切境》庆山

小米和姐姐说：

其实我觉得，姐姐你现在不爱吃了

和我有关

因为我经常和你探讨分享

你的内心越来越纯净

因此你对食物的欲望自然降低了

小米又继续发截图：

“如果从年少到年老，一直关心吃，热衷吃，把吃东西当做人生最重要的满足和响了，大概是

心智（此处应有大红圈）

还未深入开发。

基本欲望需要慢慢爬阶梯上升，转化成高级意识。不是始终为止所困。性与食物一样。”

——《一切境》庆山

姐姐鑫：

我是打了抑制食欲的针（一种新型减肥方式，类似胰岛素的东西，进医保，据说很温和。但毕竟比较新潮，也有人适应不良放弃的。）

哈哈哈哈哈

小米说：

不是

本质上，还是因为心安静了

换句话说如果你没改变

你不舍得打针抑制食欲

因为以前你需要吃饭吃好吃的满足欲望

这是你重要的乐趣这是你重要的乐趣

如果让你没胃口吃好吃的

其实你会很痛苦

但是

因为我和你的交流

因为你遇到的事

让你把食欲看得很淡

所以你才会打针

才会不想吃了

就好像我闺蜜就不肯

她自己也说

她有时候很压抑

所以靠吃好吃的缓解压力

所以打针能减少食欲她并不想打

姐姐鑫：

哈哈哈

两个月宅家

我身边同事打针的都瘦了

小米：

瘦不是目的

其实节制欲望

才是最可贵的

当你花更少时间吃东西

当你不把吃好吃的当做生活中唯一的能量获取源泉

你就更自由一点

就好像我吃很少依然活力很足

因为我从精神中获取能量活力动力

从和很多人交流中获取新鲜感

获取力量

哈哈哈，小米想，所以有时候会被气饱。以为是错的。其实是对的。强烈的情绪真的是能量。可以让人缺乏食欲。有的人是真的爱上热血膨胀的状态，喜欢找人吵架而不自知。无论是招黑还是招夸，都是吸收能量的一种方式。被关注被感受，就会逼得此人探索，成长。虽然有些人承受不住，但很多人确实破而后立了。