第48章 开始训练

“我们回来了。”穆婧黎还没走到就喊着。

“姐姐，你太过分了，趁着我去山上就悄悄去玄光城。”穆景炎未见人先闻声，直接开口抱怨道，谁知他抬头一看，竟然见到三个熟人。

“咦，你们怎么在这儿？”

“哈哈……当然是来找穆姑娘的，她是医者，我们是病人，啊……不，我们当中有一个病人。”冷枫笑呵呵的说道。

就在这时，烈我走了出来，他看到君九玄他们也是一惊，他没想到穆婧黎进城买个东西还会带几个人回来。

“他是谁？”君九玄有些别扭的问道，他也没意识到怎么会问这个问题。

“他们是……？”烈和君九玄同时开口问道。

“这是君九玄，冷枫，暗一。”

“这是我的朋友，叫烈。那个是司徒灵儿，那个是明心，其他的都认识了。”

穆婧黎只能担当中介，替他们相互介绍。

“器灵？”君九玄突然说道。

听了他的话，穆婧黎惊到了：“你能看出来？”

而烈则是防备的说道：“是又如何？”语气冷冰冰的。

“不如何，我没有恶意。”君九玄刚开始还对烈有些抗拒，看出他是器灵后便微笑着说道。

“好了，吃东西吧，我给你们带了很多美食。”随后一挥手就出现一堆好吃的，大家的注意力也转移到美食上。

“姐姐，我猎了野鸡野兔的，什么时候烤？”穆景炎一边吃东西，一边还惦记着他的烤鸡烤兔。

“那么多东西还不够吗？”穆婧黎有些吃惊的看着他，这是个无底洞啊。

“呵呵……想吃，我能吃下。”穆景炎尴尬的笑着说道。

“婧黎，其实我也想吃你做的烤肉。”司徒灵儿小声的说着。

“你也没吃饱？”穆婧黎有些吃惊的看着她。

“我们都想吃？”冷枫急忙表态，他也想尝尝烤肉的味道。

“不许和我抢烤肉，不然我跟你急。”穆景炎听到他们的话，直接护食。

“暗一，去打点猎物回来。”君九玄虽然没有变态要吃，但是他已经让暗一行动了。

“是，主子。”暗一闪身便朝着山上去了。

穆婧黎看他们一个个雀跃的样子，无奈只能把工具拿出来，给他们当免费的劳动力，谁让她遇上这么多吃货呢，哎……

就在她准备的差不多的时候，暗一回来了，手上提着很多野兔，野鸡，肩上还扛着一头野猪，简直不要太多。

“你们各自分工合作吧，我只负责烤肉。”穆婧黎并不想让他们都等着吃，让他们一起参与挺好的。

“冷公子，我们接下来会进行集训，希望你们没事不要打扰到我们。”穆婧黎一边烤肉一边对着他们三个说道。

“咱们明天开始训练，卯时开始围着周围跑五圈，我带回来的布袋子装上沙石绑在腿上，负重跑。”

“负重跑后休息一柱香时间，辰时继续深蹲跳。”

“巳时我教你们格斗术。”

“午时是休息时间，未时往返后山两次。一切都做完后便可休息。”

“这些便是我制定的训练计划，你们能不能接受？”穆婧黎问的主要是司徒灵儿和明心。

“我能接受。”

“属下接受。”

司徒灵儿和明心认真的听完后点了点头，均表示可以接受。

“好，之后咱们根据训练的进度再做调整。”穆婧黎说完后就继续烤肉，她要让他们今天好好享受美食。

“对了，集训的日子谁做饭？不要告诉我吃辟谷丹。”穆婧黎突然想起饮食问题，提了出门。

“你们的饮食我负责，就当付你的诊费。”君九玄傲娇的说道。

“可以，那就交给你们了。”穆婧黎没有拒绝他的提议，因为他们几个人都在这呆着，那就让他出点血，看看会不会早一点离开。

不一会，烤肉的香味传来，君九玄三人并没有吃过穆婧黎烤的肉，所以迫不及待的想要试试，而享用过的穆景炎他们则是直接开抢。

“哇……好吃，馋好几天了。”穆景炎边吃边拍马屁。

“穆姑娘，你这手艺太厉害了，真的太好吃了，我没发现，原来烤肉还能那么好吃。”暗一难得一次性说那么多话，君九玄都有些惊讶，不过，她做的烤肉确实很好吃。

“是啊，真好吃，是不是，妖孽。”冷枫拍马屁还拉上君九玄。

“嗯，好吃。”没想到君九玄还真的应了一声。看来吃人嘴短这句话是真理。

难得有那么多人一起吃烤肉，他们都开开心心的享受着美食和暂时的安逸。

第二天一早

“集合，集合，集合，我数到十未到的多跑一圈。”穆婧黎换了一身清秀的练功服，干净利落，头发也绑了个马尾，给人一种英姿飒爽的感觉。

“一、二、三、……八、九、十，时间到。”司徒灵儿和明心在数完之前准时到达并排队站好。

“很好，都很准时，咱们把装好沙石的布袋绑在脚上，开始围绕空地的外圈开始负重跑步，不可使用灵力哦。”穆婧黎说完就开始绑沙袋，率先开始跑步去了。

司徒灵儿和明心也没有耽误时间，迅速绑好便跟上穆婧黎的脚步，而她们刚跑出去才发现，绑上沙袋不用灵力跑起来比较吃力。

原来她们认为的简单训练，做起来并不简单。

跑完五圈下来，她们已经累得气喘吁吁的，想偷懒一下又被穆景炎和烈盯着，寻不到机会，只能硬着头皮撑下来。

“不要瘫坐在地上，起来做舒缓运动，不然到时候四肢酸痛。”穆婧黎看着她们俩坐下，立刻提醒她们。

“做一下舒缓运动再坐下休息，以后每一项训练结束都要如此做，记住了没有。”

“知道了。”

“好，休息一会，咱们待会做深蹲跳，一组来回三次，做三组休息一次。”穆婧黎示范了深蹲跳的动作并说道。

疲惫的两人坚持着起来继续跳，半天下来两个人已经累到虚脱了，她们没想到，这些看似简单的动作，做起来真的很累。

巳时，穆婧黎教了她们简单的格斗术，然后互相对打训练。

“现在是午时了，咱们回屋子用餐，休息一下睡个午觉恢复一下体力。”

“婧黎，你不累吗？怎么看你那么轻松的样子。”司徒灵儿疑惑的看着行走自如的穆婧黎问道。

“累，我只是没有表达出来。走吧，吃了午饭，好好休息一下。”穆婧黎没有多说。