第15章 发小

吃过午饭秦圣打算到处去串下门，在农村也没有什么娱乐活动，一般也是到傍晚的时候一起打打球。

秦圣来到邻居施飞家的时候施飞也是刚放碗，秦圣跟他们一家人相互打过招呼后就跟施飞一起出门了。

施飞，13岁半，比秦圣小一岁多，两人从小一起长大的发小，比亲兄弟还要亲密，只是读书秦圣晚了三年，不过在农村8岁上学前班都很正常。

秦圣上学早，只是因为小时候去外婆家住，突然有一天表哥说要去学校报名读书了，而那时候秦圣根本不懂读书是什么，但是当天就跑回家滚了半天地板终于磨得韦秀珍烦了，只能第二天带他去学校报名上学前班。

这个时代，不到15岁就上高一也是正常的，班上的万毅也是跟他同一年，还有以后将会遇到的党哥也是88年出生的，班上还有两个身份证上写着79年的，都是被逼的！

话说回来，施飞还有一个身份就是施诗的亲弟弟，施诗比秦圣大一岁，在前世她也是把秦圣当弟弟看，今天秦圣没看见施诗估计是提前收假回学校补课了。

“诺，这个给你。”秦圣从口袋里摸出一个mp3递给施飞，这个前世秦圣一直把他当成小舅子看的兄弟。

不知道要是施飞知道，自己最好的兄弟，曾经竟然一直想当他姐夫的时候，会是什么想法，现在秦圣想想都觉得汗颜，太特么尬了。

“这个是什么东西。”施飞也是一个土鳖，对于mp3这种高科技看起来一窍不通。

“mp3，听歌用的，也可以听收音，泡妞神器。”

“我要泡妞需要这种东西吗？”

“作为未来秀都一中的一哥没有一件神器傍身怎么行。”特么的，送东西还得给他找个理由！

“那行吧，看你都求到这个份上我就勉为其难的收下吧。”施飞摆出一副十分欠揍的样子。

“你欠揍了是吧。”某人已经处于暴躁的边缘，心说现在你早已经不是我的小舅子了，我还会忍你？

“嘿嘿，要不是你大我几个月你是绝对打不过我的！”

“那你可要忍几十年以后才有机会了，前提还得别长胖！”前世的施飞自从大学毕业后就很少打篮球，身材以每年20斤的速度增长，很快就超过了220斤，作为好兄弟，秦圣觉得有必要给他提醒提醒！

“我像是会胖的样子吗？”

“别忘了，你爸也算个胖子，你一不锻炼胖是自然的。”

“咦，怎么感觉啊瘦你又涨高了，现在多高？”

“183cm。”

“吃化肥了吗，涨那么快！”

“这点身高不算什么，现在我的球技可是一日千里，虐你们跟虐小孩一样没区别！”

“牛嘿佬，看今晚我们把你这个长得高一点的瘦猴吊起来打！”

“你们一群小孩，再练几年吧！”

“呵呵呵，可以啊，我看你到浔州读书一个月，别的不知道，但是吹牛逼的本事倒是涨了不少啊！”

“哈哈哈，无知！”

......

两人来到外号为“高妹”的施荣高家，之后又一起转悠到“酒仙”秦先沅家，最后去到了他们经常聚会的路胜小学，坐在小学的大榕树底下，乒乓球台旁聊天，吹牛。

到了4点大家各自回家换上装备又集合在路胜小学的篮球场上，秦圣这时候展示出他成熟的技术狠狠的轮番教育了这帮发小们一番，还很嚣张的在他们头上展示了几个扣篮，故意让他们看到差距从而知耻而后勇。

“啊瘦，一个多月不见怎么变得这么猛了，平时怎么练的，快传授几招来！”外号为“九灯”的黎勇充满惊奇的喊道。

“行啊，我教你们几组动作，这些动作你们每天都要坚持才会有效果。”说完秦圣从前队友老凌那里学来的训练方法教给几个发小，也就是平时秦圣的日常训练项目。

老凌是京都体育大学篮球专业出来的高材生，毕业之后在京都做过某青训队的助教，后来那青训队换了教练组，老凌就回到绿都做了一个篮球训练营的教练。

由于跟秦圣住得近，两人经常在一个球场打球，久而久之，经常在一起打球的人也熟悉了，后来在宫主的组织下就成立了水晶宫队。

老凌也成为水晶宫队的主力控卫兼教练，有空队伍会抽时间一起训练战术跟防守，更多时候是以战代练，而秦圣经常跑去老凌的训练营帮忙，因此学到了不少关于篮球上的东西。

“你就这样练一个多月就有这个效果？”九灯继续追问，秦圣这叼毛初中基本都不怎么打篮球，毕业后突然就喜欢上篮球了，然后去浔州读高中一个月回来都能扣篮了，这怎么能不让他们觉得惊讶！

“越想提升得快就要更努力训练，体能也要跟上，我每天起码都跑上万米，营养也要跟上，这个时候长身体消耗也大。至于效果嘛，当然是看个人的了，毕竟不是每个人都像我这么的天赋异禀的，哈哈哈。”

秦圣只能这样笼统回应了一下，总不能说我带着前世的意识，跟技术重生了吧！

“牛嘿佬！”

......

众人交流到天黑才各自散去，秦圣回到家里的时候家里人都吃过饭了，都在客厅看电视，秦圣对秦淮汉叫了一声爸后就自己去端饭吃了，家里人也习惯秦圣经常玩到这点才回来。

吃饭的时候韦秀珍又问了秦圣在学校的一些问题，秦圣都一一作答，秦淮汉偶尔也会发难一问，不过也难不倒拥有一个老灵魂的秦圣。

第二天秦圣准时4:45分起床洗漱过后天还没亮，现在农村的泥路一片漆黑，秦圣只能先到自家楼顶上先做俯卧撑，深蹲，身体支撑等力量韧性类型的训练。

待到6点天微亮秦圣出门往大山里跑步，越野式跑步大概也就5公里左右感觉比在学校跑5000米更累一些，跑完5000米秦圣散步回到家里的时候已经7点了，家里人都起床了煮好早餐了。

今天秦淮汉继续给自己放假不打算开作坊，况且秦圣跟秦曼今晚都要去学校上自习了，他并不想今天把孩子们忙的太累而影响到学习。

吃过早餐后也没事可做，秦圣打算休息一会后去找施飞去练练投篮，三分跳投目前还是他的最短板，前世的他三分球能力就是短板之一，加上现在身体力量各方面都与前世有较大的差距，趁着现在还有较大的可塑性，必须要科学的练起来！

重生以来秦圣也针对性的改变了一些前世不好的野球技术习惯，他还专门上网找乔丹跟科比的视频研究他们怎么投篮，找艾佛森的视频研究过人技巧，内线技术方面也观看奥拉朱旺，邓肯，加内特的视频；至于奥尼尔的视频看看就好，学个锤子，没那天赋！