虚空中的一个星球毁灭前，男婴克拉克被父神和母神将他和具有神力的水晶棒一起放在法宝内送入虚空，三个恶棍以扎克将军为首也被放逐太空。
后来克拉克坠落洪荒，被养父母庄纳森和玛莎收养。长大之后，他在水晶棒的助力下具有超凡能力，帮助养父母以渔猎为生，还和部落首领的女儿路易斯建立起亲密关系。
克拉克平时以超人和农夫的双重身份出现。他为了以平凡人身份与菲迪结婚，甘愿冒着遭到欺负危险放弃自己的超能力。
紧接着，三个恶棍先后到达洪荒残害百姓，最后在面对三个恶棍要毁掉洪荒的紧急情况下，他才重新恢复超凡能力与他们展开殊死搏斗，最终除掉恶棍，保卫了洪荒的安全。
电影《超人》的剧情比较简单，洪小军拍的基本上忠于原作，唯一变化的就是故事发生的时代背景。也不知道等超人具现出来，发现自己的职业从记者变成了农夫，会有怎样的反应。
和一个人解释总比和整个洪荒解释容易得多吧，洪小军这样安慰自己。
“咦，咱们的神仙都是腾云驾雾，站着飞行，怎么这个超人是平着飞啊？”
“看你那没见过世面的样子，怎么飞不是飞，只要人家愿意，躺着飞你也管不着。你倒是想飞了，问题是你可飞得上去啊。”
“还躺着飞，你见过谁躺着飞的？你怎么不说打着滚飞呢！”
“你还真别说，我还就知道有一位神仙是打着滚飞的。”
“你就吹吧，所有的电影和电视剧我都看过，就没见谁是打着滚飞的。快说，到底是谁，说不出来一会你得请我喝酒。”
“那我要是说出来怎么办？”
“一样啊，你说出来，我请你喝酒！”
“好的，一言为定。你看过《西游记》吗？”
“看过啊，怎么了？”
“一看你看得就不仔细，齐天大圣孙悟空，一个跟头十万八千里靠的是什么，靠的是筋斗云。你仔细回想一下，孙悟空的筋头云是不是打着滚飞？”
观众席里面的这番对话一字不落的落入洪小军的耳中，好笑之余他又不禁为这种奇思妙想赞叹不已。最后谁请谁喝酒他并不在意，人才果然更多的是在民间。
在拍这部电影的时候，洪小军考虑了很久，并没有留下些彩蛋什么的，暂时他还没有拍续集的想法，有这工夫还有那么多超级英雄可以拍呢。
《超人》的火爆程度虽然不低，但是也没有达到之前那几部电影的高度，对此洪小军早有心理准备，和电影本身无关，主要还是文化背景的问题。身处洪荒，看惯了宽袍大袖、长发飘逸，突然之间肯定接受不了克拉克的那种平头，紧身衣披风的装扮。
已经把职业都给人家改了，那么经典的形象就别再破坏了，洪小军最终也没舍得改变超人的造型。小孩子可不管那一套，随便找块布就系在了脖子上，成功的实现了漫山遍野跑床单的壮举。
…………
洛基和拉回来了，一同回来的还有擎羊，他们除了带回来一堆未经剪辑的留影石之外，还带回来一个非常不好的消息。
“你们是说，高天原部落发生了内讧，而且打得还比较激烈？”洪小军急切地问道。
借助孙悟空和石矶娘娘的婚礼，洪小军把洪荒所有神仙身上的煞气都祛除干净了，却把雅利安部落、海岛四部落和高天原部落给忘了个干净。
通过琳儿、耶和华他们，平时和那几个部落都保持着联系，也没听说有什么异样的情况发生。没想到高天原部落居然反应这么强烈。
或许，其它部落的还没爆发出来？看意思得尽快到各个部落转一圈了。
别看洪小军对于高天原部落心里始终有个疙瘩，但是这一次厌恶的感觉却没有那么强烈。即便是他们打起来了，总算还是有情可原。
洛基点点头，“是的，老师，就在我们拍摄综艺的时候，他们的天津神和国津神为了争抢露脸的机会就互相攻击，开始还是言语上的冲突，后来就发展到动手的阶段。”
“战斗一直持续了一个多月，不仅毁坏了我们辛苦搭建好的布景，而且所有嘉宾都去助拳，导致拍摄工作没办法进行下去。”拉在一旁补充道，“我和洛基师弟当时就想回来，还是擎羊大哥劝住了我们。”
洪小军有些意外的看了擎羊一眼，按照曾经的印象来看，他才应该是哪个最容易暴跳如雷的人，没想到这回居然出面压事。
擎羊被他看得有些不好意思，赶紧岔开话题道：“甭管怎么说，最后总算也是拍完了，我就是想着既然过去帮忙了，咱就帮到底，别让人说咱们半途而废，虎头蛇尾。”
“羊兄说的没错，反正就这一锤子买卖，这期的培训班也快结束了，以后就让他们自己拍去，咱们不管了。”洪小军对擎羊的做法给予了高度的肯定。
洪小军又道：“一路赶回来辛苦了，羊兄晚上就留下来吃饭，一会把阿丘也接过来，咱们好久没热闹热闹了。”
既然说热闹，干脆就弄一把大的，也算给他们三个接风洗尘。洪小军把大长老一家全请了过来，一共十八个人摆了两桌。
今天在桌面上的人里，不是神仙的只有洪小军和擎羊，阿丘年龄太小暂且不算；而完全没有任何战斗力的只有洪小军一个。
“我从来没想过能看到洪荒如此的盛况，说到底还得感谢小军你啊！”自从进化成完整版道德天尊之后，大长老看上去都变得年轻了许多，看来这个心态真的能够影响太多东西。
“对，太上圣人说的对，多谢小军导演！”在场的所有神仙都是因洪小军而来，自然是心存感激。
“哪里哪里，我这也算是歪打正着，运气，都是运气。”洪小军表现得十分谦虚。只有他自己知道，这一切可以说都是命中注定，传灯老人既然让他穿越到这个世界，其实就是让他完成这个任务的。
可留给他的时间，真的不多了啊……
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