第102章 番外1

新冠是指新型冠状病毒，新型冠状病毒治愈后可以吃富含蛋白质的食物、富含碳水化合物的食物、富含维生素的食物、药物等补品。

1.富含蛋白质的食物：

包括牛奶、羊肉、鸡蛋、黄豆等，机体的细胞需要有蛋白质参与。干体力活可能会导致身体内的细胞受损，进食蛋白质丰富的食物后，可以补充蛋白质，修复受损的细胞，帮助身体细胞恢复，也有助于增强体质。

2.富含碳水化合物的食物：

包括小米、大米、玉米、面条等，可以调节细胞活动，是主要的供能物质。干体力活会消耗很多的能量，而含有碳水化合物的食物可以提供能量、补充营养。

3.富含维生素的食物：

包括苹果、香蕉、西红柿，以及动物的内脏。能够参与和促进蛋白质、脂肪、糖的合成利用，干体力活的人吃富含维生素的食物后，可以补充体内所需的维生素、水分，对身体健康有一定的帮助。

4.药物：

新型冠状病毒感染之后，既有呼吸衰竭的重症感染者，也有病情非常轻的轻症患者。轻症患者在治愈康复并且病毒转阴之后，大多没有任何后遗症，也不需要再继续服用药物控制。

而一些重症患者，即使康复出院，并且新型冠状病毒转阴了，也会遗留一些后遗症。例如肺纤维化、睡眠障碍、焦虑、肾功能异常、心脏病等，不同的后遗症需要服用不同的药物，例如改善呼吸功能的药物（如沙美特罗替卡松粉吸入剂、噻托溴铵吸入喷雾剂等）、控制心律失常的药物（如琥珀酸美托洛尔缓释片、苯妥英钠片）等。

要注意饮食合理，营养均衡。也可适当进行体育锻炼，如跑步、跳远等有氧运动，坚持进行饮食与运动协调发展。

病情分析：新冠病毒出院后可以多吃一些高蛋白、高营养的食物。在患者出院之后，身体比较虚弱，这时需要吃一些营养价值比较高的食物，来帮助身体快速恢复。也要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素，提高身体的抵抗力。不要食用野生动物，肉和蛋都要煮熟之后再食用。可以适当的进行一些身体锻炼，要保证充足的睡眠，保持心情的愉悦。

新冠一般指新型冠状病毒感染。通常情况下，新型冠状病毒感染恢复期吃小米粥、鸡蛋、西红柿等食物好。具体分析如下：

1.小米粥：患有新型冠状病毒感染后，人体的消化能力可能会受到影响，所以在恢复期吃清淡、易消化的食物比较好，如小米粥、八宝粥、南瓜粥

92.鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质，可以为人体补充营养，促进身体恢复，还有牛奶、牛肉、豆浆等食物也富含蛋白质。等。

3.西红柿：含有丰富的维生素，可以一定程度上提高人体的免疫力，核桃、苹果、柚子等食物也含有较多的维生素。