二月之后，武当山乌鸦岭的一个偏僻的山洞中，建文帝朱允文正呆坐在地上烤火，山洞里有水，湿气太重，没办法烤火除除湿。
正在这时，老太监孙得生跌跌撞撞的从外面跑了进来，来不及喘一口气，便急匆匆地说：“陛、陛下，大事、大事不好了。”
建文帝吓得一惊，连忙问道：“怎、怎么的了？”
孙得生吁了口气，说：“老奴去下面村子想换些粮食，结果看到路上到处都是官军，正挨家挨户地到处在找、找…”
“找什么？”
“找陛下，连山洞也不放过，要不了多久就要找到这边来了。”
“唉呀，这、这分明是那老贼想斩草除根哪，这便如何是好哟”，建文帝朱允文急得一跳而起，在山洞里来回跺着脚，又喊又叫地哭了起来。
“别，陛下，别顾哭哇，依老奴之见，应该马上离开这里，不然就来不及了呀。”
“离开这里？能到哪里去呀？”建文帝“呜呜”地抹着眼泪说。
“老奴的老家江洲重庆乡下有个温泉镇，那里山幽林密，民风淳朴，平时里很少人去，不如咱们到那里去吧。”
“孤心里乱得很，一切都听公公安排吧”，此刻的建文帝已六神无主，这二年来的逃亡生活让他已经活得如惊弓之鸟，听不得半点草动风吹。
“事不益迟，王强，张大，你二个快收拾东西，咱们扶着主子快些走”，孙得生吩咐二个随行小太监拿起随身的几个包裹就走，其中有个太监手上的包裹松了，里面的东西掉了出来，原来是以前建文帝在位时穿的龙袍，小太监吓了一跳，连忙弯身捡了起来。
“慢着，”建文帝见了龙袍，不由顿时心中百感交集，他把龙袍拿过来抱在手中抚摸着，止不住又是眼泪鼻涕的往下流。
“陛下，不要这劳什子了，这龙袍以前是你身份的象征，而现在穿上他就会要了你的命呀，陛下，干脆、干脆烧了它吧”。孙得生趴在地上叩头说道。
建文帝犹豫地看着龙袍，这可是太祖皇爷爷亲赐的呀，“唉，没办法，大好江山都弄没了，要这衣服又有何用？烧吧，烧了就干净了！”
建文帝咬牙一狠心，将手里的龙袍一把扔进火堆里，转眼间龙袍燃烧起来，花花绿绿的火焰夹杂着一股怪味在洞内飘荡着。
“快走，来不及了”，孙得生催促道，二个小太监背着大包小包，扶着建文帝踉踉跄跄地从后山逃走了。
就在建文帝离开武当山往重庆而去的二天之后，走了三年多的武当派掌门“邋遢道人”张三丰回来了！
张真人大驾回山，武当派全山轰动，各观弟子都纷纷齐聚紫霄宫，都来恭迎张真人回转山门。
方天卓闻讯也和李月红带着榔梅洞众人来到紫霄宫，自从泰山大会回来，他一直在榔梅洞指导门人弟子练功，空闲时候又整理了一些北极归真派的武功秘芨和剑府武学，从中又有了一些新的体悟和发现，自觉受益良多，这下义弟张三丰回来，他正好过去和他把酒论道，三年多没见了，他还真想这个张邋遢。
“贤弟呀，这么久没见，看起来你还是这么潇洒自若哟”，紫霄宫内，方、张二人相对而坐，众弟子们待立一边，方天卓看着张三丰笑呵呵地说。
张三丰抚髯一笑，道：“这些年贫道在外云游，大哥代理武当掌门，诸事繁杂，当真辛苦了。”
“都是门内之事，谈不上辛苦，不过年纪大了，真觉得管不过来，现下你回来了就好了，不知贤弟这次远行可有何心得，兄愿闻其详。”
“嘿，说起心得，当真还有，”张三丰掀髯而言：“这次先到重庆南山太极宫拜会了周长生道长，在那里住了半年，然后再经遵义，贵阳，到云南大理这么转了一圈，最远处到了金沙江边，那里的江水真清彻呀，都是大雪山流下来的雪水，冰冷刺骨，正是在江边，望着奔流不息，犹如龙游的江水，我豁然顿悟了“犹龙”的真意，你看那江水从高山峡谷中而来，奔腾咆哮，曲拆翻滚，犹如巨龙游空，随伸就曲，无往不前又无住不至，若然行拳走式时也作此犹龙之势，用此犹龙之力，则必然内外相合，神气相激，这就是贫道这次云游云贵川顿悟的“犹龙”之理，在此理论基础上，又创出了“二十四式犹龙太极球功”，若能依法锻炼，久之自悟，悟极自神矣”。
“唉呀，不意贤弟这次又能得创神功，愚兄真是佩服之至，兄对弟创之犹龙太极球极感兴趣，不知可否请贤弟演示一二？”
“对，师父，演示一下吧，我们大家都想饱一饱眼福哦”，方化鹤说着冲张翠山挤了挤眼睛，张翠山他们几个也连忙一齐嚷了起来，都说要看。
“好、好，练练也好，走了一路，正好舒展舒展筋骨。”
张三丰笑呵呵地站起身来，他四下看了看，见外面院内有几个平时里用来练功的石球，大大小小的摆在地上，小的只有十来斤，大的约有七八十斤左右，还有一个摆样的大石球，是作风水定位用的，约有一抱的直径，看来至少有二三百斤重不止。
张三丰走到大石球面前，轻抬两臂，摆桩拿架，双手扶住石球摇了摇，然后深吸一口气，借势一抬，诺大的石球便离开了地面。
“好神力啊！”围观的众人见状莫不由衷赞叹。
张三丰微微一笑，凝神静气，身随心走，一招一式地将“犹龙太球球”施展开来，只见他双手揉球，似阴阳反复，弯臂曲腿，步似磋泥，松腰折胯，循环游走似龙蛇乘雾勿隐勿现，几百斤重的大石球在他的手上轻如泥丸，飘若鸿毛，一套二十四势犹龙太极球堪堪演完，面不稍红，气不轻喘，将石球稳稳放下，一个浑元贯气，收势起身，“呵呵”一笑：“献丑，献丑。”
如此神功早已将众人看得呆了，此时听他一说，这才回过神来，顿时叫好之声响起如雷，大家看得热血沸腾，都说要学这犹龙太极球，见众弟子如此好学，张三丰心里很是高兴，他便乘兴为大家讲授起犹龙太极来，他乘兴而讲，弟子们乘兴而练，这一练就一直练到月上中天，大家方才散去。
众弟子中方化鹤对这犹龙太极最感兴趣，也下功夫最深，因为这犹龙太极练时左盘右转，架子极低，练起来非常吃功夫，一般的人受不了，多不能耐久，而方化鹤极能吃苦，常常练得汗流遍体也不稍息，张三丰见他如此用功，颇为赞赏，就将犹龙太极的精要尽授于他，方化鹤得其密传，后来将犹龙太极一脉发扬光大，使这一独门武学得以后世流传。
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