序言

獻詞

謹以本書獻給我親愛的女兒莉亞，以及她的子孫後代；未來，他們將會生活在一個沒有抱怨、更加快樂幸福的世界。

序言

“不抱怨的世界”有一個美好的願景，那就是與全世界六千萬人世界百分之一的人口分享不抱怨手環。如果我們能夠轉變世界上百分之一的人，改變他們的生活態度，使他們變得更加積極樂觀，就定能在其周圍人中產生連鎖反應，那麼最終我們就能夠提升世界上所有人的意識。

截至本書出版，我們已寄送出一千多萬隻手環了。

在我們即將寄出第六百萬隻手環、到達這一里程碑時刻前，我自己親身體驗到了如何通過一心一意的投入、鍥而不捨的努力將夢想轉變爲現實。“不抱怨的世界”的董事會想要將世界上第六百萬只不抱怨手環，獻給某個給予我們寶貴靈感、本人言行切實體現不抱怨的生活方式的人。經過簡短的討論，大家一致同意將這隻極具紀念價值的手環獻給美國前桂冠詩人、奧普拉溫弗瑞oprahwinfrey的導師馬婭安傑盧博士dr.yaangelou。

在開始“不抱怨的世界”活動之初，我們引用了安傑盧博士的名言作爲我們的座右銘：“如果你看不慣某種東西，那就改變它。如果你無法改變它，那就改變你自己的態度。不要抱怨。”

“抱怨只能讓恃強凌弱的渾蛋意識到自己附近住着一個弱者。”

馬婭安傑盧

問題是，我們中沒有任何人認識安傑盧博士我們做了些調查，發現此前許多作家或公益人士都試圖與她取得聯繫，但均以失敗告終；並且，出版商和代理商也幫不上任何忙。

這時，我們本可以放棄這個想法，或者至少開始想一個後備方案。但是我們不服輸。我開始對人們說，我打算親自將第六百萬只不抱怨手環頒發給馬婭安傑盧博士。許多人聽到後問我：“你想通過什麼途徑去認識她呢”對此，我只能坦陳：“我並不知道。”

“那麼，你要怎麼才能見到她並把手環給她呢”

對此，我還是隻能坦誠相告：“我也不知道該怎麼辦。但我肯定能見到她並把手環送給她。”

閒暇時，我在腦海中不停地想象與安傑盧博士會面的情形。我曾經在電視上看到她於1993年在克林頓總統就職典禮上朗誦詩歌清晨的脈搏onthepulseofing。我知道她是奧普拉溫弗瑞的一位導師，我知道她是著名的作家以及教育家；但是，我並不認識她，並且我身邊的人也都不認識她。然而，每當有人問起我“不抱怨的世界”活動進展如何時，我都會熱情洋溢地告訴他們，我們即將達到六千萬手環這一目標的百分之十；並且我會告訴他們，我要把這第六百萬隻手環獻給馬婭安傑盧博士。

在一個會議上，我與一位老朋友不期而遇，我告訴她我的這個目標。她並沒有問我是怎麼知道安傑盧博士的，她也沒有問我打算如何認識安傑盧博士並把手環獻給她；相反，她只是在我們擦身而過的瞬間淡淡地笑着，對我說：“代我向她問好。”

我急忙扭過頭來，幾乎都要大喊出來：“你認識安傑盧博士”

“她到我們這裏做講座時，我曾經和她打過交道。我現在還和她的侄女保持聯繫。”她回答說。

於是，我向她和盤托出，講述了我們試圖聯繫安傑盧博士，以及我們的努力如何一次次遭遇挫折。

“我可以試着幫幫你們，但我可不保證一定能成功。”她說。

正如你接下來看到的那樣，我後來不僅見到了安傑盧博士，並且，我們相見甚歡，在她位於北卡羅來納州溫斯頓塞勒姆的家中暢聊了整個下午。

這是怎麼做到的

管他呢

我們僅僅是做出了一個決定，這決定看上去遠遠超出我們的能力所及，但我們絕不放棄這個想法。我們把它看作一個板上釘釘的事情，然後它就真的實現了。

我並不僅僅是抱有會見安傑盧博士、把手環獻給她的美好願望，而且還向身邊的人們大膽表達了我的這一願望，並告訴他們：這個願望“會”而不是“可能會”實現。

在安傑盧博士家中，我們討論了不抱怨的世界的美好願景。我告訴她，我獻給她的這隻手環象徵着：至此爲止，我們的目標已經實現了十分之一。並且，我問她，在她看來，當我們達到六千萬隻手環這一目標後，世界會變成一個怎樣不同的世界她說：當世界上有百分之一的人不再抱怨時，我認爲世界會變成什麼樣呢

愛因斯坦曾經說過：“即使是天才，也僅僅使用了大腦機能的百分之十八。”而我們大部分人都只使用了大腦機能的百分之五、六或七而已。

如果那時達到六千萬隻手環這一目標時我們還活着，不僅活着，還能展望未來，並且有足夠的勇氣互相關心，有足夠的勇氣愛別人，想象一下：如果地球上六十億人中，有百分之一的人不再抱怨，我們那時會怎樣。

會發生些什麼呢

讓我來告訴你一件事，我相信到時候這個世界上就不會再有戰爭，甚至是沒有“戰爭”這個詞。

可能人們會說：“戰爭你的意思是僅僅因爲別人與我意見不合我就要殺了他哈哈我可不這麼認爲”

想象一下吧，人們之間的對話會更加溫和有禮。禮貌這種美德重新回到千家萬戶，回到起居室、臥室、兒童房以及廚房。

如果世界上有百分之一的人不抱怨，我們會更加關愛我們的孩子，並且意識到所有的孩子都是我們自己的孩子，不論其膚色是黑是白，不論其相貌是美是醜，是日本人還是猶太人。所有的孩子都是我們自己的孩子。

如果世界上有百分之一的人不抱怨，我們就不會再爲我們自己的過錯而責怪別人，也不會再因爲認定別人犯了錯誤而對他們懷恨在心。

想象一下，我們會更加頻繁地歡笑，更加勇敢地互相接觸、接近，那簡直就是通往天堂的開端。而現在，這種改變就發生在我們的身邊。