中午的月子餐也很豐盛,有魚、有肉、有蔬菜還有水果。
搭配營養均衡。
肉類:在月子中的第一週,產婦需要排除惡露,可以喫一些豬肝、豬肚、鯽魚等食物。
這些食物含有比較豐富的蛋白質和礦物質,還有一些維生素a、e等營養物質,有利於恢復。
蔬菜水果:適當喫一些能夠幫助產婦腸道蠕動、預防便祕,還能爲產婦補充營養和維生素,對產婦身體是比較好的。
常見的蔬菜水果有蓮藕、蘋果、木耳、胡蘿蔔、木瓜、蘋果、橙子等。
還有一些雞蛋、牛奶等食物,對孕婦都有很大的好處。
今天中午顧北辰做的午餐算是最營養的搭配了,味道也不錯,因此林依依吃了許多。
爲什麼了伺候林依依坐好月子顧北辰可是查了很多資料呢。
看到媳婦喫的津津有味他也算是沒白努力了。
第一次給孩子們換尿布的時候,顧北辰還鬧出不少笑話。
還好有孫藝珍在,耐心的教顧北辰衝奶粉、換尿布。
只要他在,孩子或是林依依有什麼事情顧北辰都是親力親爲。
都說想看清自己的男人,爲他生一個孩子就知道了。
現在林依依知道了顧北辰的用心和努力。
她很肯定,顧北辰疼她、愛她到骨子裏了。
在產房外的事情孫藝珍趁着顧北辰做午飯的時候已經和她說了。
這個男人總是這麼默默的對她好。
在醫院的第一天算是順利的過去了。
林依依還是很輕鬆的,除了喫、睡就是奶娃,其他的事情她想插手都不行,。
孫藝珍、林國慶和顧北辰三個人安排的明明白白。
要說還是現在孩子小,沒什麼事情。
除了喫就是睡的,孩子剛出生普遍睡覺的時間比較長。
所以生完孩子的第一天就這麼順利的過去了。
夜裏孩子餓肚子的時候林依依都不知道。
這一晚睡得無比香甜。
自從肚子漸漸大起來後林依依的睡眠質量一天不如一天。.
現在卸貨了,自然是以爲大着肚子不能比的。
翌日。
果然早睡就是好啊~
不論是身體上還是精神上都讓林依依感覺無比舒暢。
就是早上胸前鼓鼓囊囊的,肯定是昨天的月子餐發揮了效果。
林依依讓顧北辰給她拿熱毛巾擦了一下,就開始喂孩子。
看着小丫頭努力的喫着自己的口糧,女人心裏像吃了蜜一樣甜~
可惜母-乳不夠三個孩子喫,不然她一定要讓孩子們都喫母-乳。
畢竟對於奶粉來說母-乳是不易上火的。
而且營養價值高,有助於促進孩子消化吸收。
好好多多。
解決完孩子的口糧女人這纔有空慰藉她的五臟六腑。
一方面是溪水的原因,一方面也是顧北辰手藝好。
所以林依依每頓都喫的飽飽的。
今天也有些孕婦和陪護的家人來看孩子,但不多。
林依依覺得老是有陌生人接觸孩子,對孩子們不太好。
三個寶寶都是她的寶貝,自然會更加小心翼翼。
於是她看着顧北辰道:“北辰,你去問問醫生吧,要是沒什麼事情我們就回家。”
顧北辰的眼裏閃過一絲擔憂,他是不贊同的,畢竟這剛生完孩子才第二天。
而且媳婦生的是三胎呢,對身體的負擔肯定更大。
“要不我們再住幾天,我擔心你的身體。”
女人俏皮的對男人眨眨眼,好似在提醒他溪水的事情。
孫藝珍見狀怕女婿被女兒給色誘了,連忙坐過來道:“我去問,你倆看好孩子。”
顧北辰尷尬的摸了摸鼻子,肯定是他意志不堅定被丈母孃看到了。
林依依忍不住“噗呲”一笑。
沒一會孫藝珍就笑眯眯的把醫生帶了過來。
就是替林依依接生的那個醫生。
她一來就檢查了一下,又看了看林依依問道:“感覺身體有沒有什麼不舒服?”
因爲這兩天林依依喫的飯都是溪水做的,所以她的身體恢復的很好。
女人乖巧的回答:“沒發現什麼不舒服的地方。”
聞言,醫生點了點頭:“再觀察一天,明天早上沒什麼事情就可以出院了。”
對於林依依的身體醫生是有些詫異的,其實看身體情況她今天就可以出院了。
一般順產的孕婦三天才可以出院。
更何況林依依這個生了三胎的孕婦,但她的身體狀況卻恢復的出奇的好。
但醫生還是想多留一天。
聞言,孫藝珍連忙謝過醫生,並殷勤的把醫生送出去。
“多謝醫生,辛苦您了。”
醫生笑道:“爲人民服務,不辛苦。”
林依依是有些失落的,不能今天回去,但又想想只是再待一天就可以回家了,她又變的高興了。
孫藝珍看着孩子氣的女兒有些擔憂的看了看三個娃娃。
他們的母親都是一個孩子也不知道能不能照顧好他們。
還好女婿挺靠譜的。
啊~呸~
一想到女婿的意志力那麼不堅定她又開始擔心了。
顧北辰被丈母孃看的尷尬不已,不得不摸了摸鼻子裝作沒看到。
這一上午林依依除了奶孩子就沒事做了。
要是前世這時候還能看看手機,最不濟也能看看電視。
但現在是真無聊啊,別說電視了,連收音機都沒有。
話說就算有收音機林依依也聽不習慣。
這也是她想趕緊出院的結果,回到家她就可以有私人的空間了。
就算不能看最起碼可以聽聽小說,不至於像現在這麼無聊。
下午,幾個哥嫂如期而至。
幾個人身上都是乾乾淨淨的,爲了小侄子們他們下工後就回家把自己收拾的乾乾淨淨。
林依依見到他們來了也很高興,這一天終於是熬過去了。
她甜甜的笑道:“哥哥、嫂子你們來啦。”
幾個哥嫂應了一聲就去看孩子。
隨後纔來關心林依依。
她覺得自己失寵了,幾個哥嫂都先去關注幾個崽崽了。
之後纔是她,果然她就是那個人沒人疼,沒人愛的小白菜。
不過這些話林依依也只敢在心裏想想,不敢說出來,不然準挨噴。
比如說~你都是當媽的人了還跟孩子喫醋。
我怎麼能放心你照顧幾個孩子!!等等。
林大嫂看着小妹的臉色一會開心一會噘着嘴的不由緊張起來:“小妹你怎麼了?是不是哪裏不舒服。”
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